Objetivos e individualidades de cada um para o treinamento personalizado

Olá amigos e leitores, nesse post vou falar um pouco sobre o treinamento personalizado e individualidades de cada um.

Treinos personalizados são mais atraentes
Muitas pessoas juntas praticando os mesmos exercícios, dividindo os mesmos aparelhos e o mesmo espaço foi prática recorrente nos últimos anos.

Entretanto o que percebi foi que tratar pessoas tão distintas com treinos e atividades semelhantes não traz resultados satisfatórios e, na maioria dos casos, desmotivava o público interessado.

Até hoje, “O lema das academias era:`quanto mais alunos, melhor´, preocupando-se apenas com a forma quantitativa, deixando de lado as individualidades, tratando todos de forma homogênea”.

Percebendo essa necessidade das pessoas, eu  criei e optei pela segmentação do mercado em fitness inovador, de consultoria de treino personalizado (CTP), que hoje aplico na academia onde trabalho e a distância para outros alunos que estão em, casa, condomínio, viajando, etc...

Essa segmentação de mercado vem ao encontro dos dias contemporâneos, quando cada vez mais as pessoas buscam o que é melhor para elas, procurando uma individualização ao se sentirem únicos em meio a tantas pessoas. “Essa divisão do mundo fitness acompanha a evolução da sociedade que, cada vez mais, busca identificação e adequação aos seus anseios”.

Com isso, o público cada vez mais procura por serviços em que seu perfil é levado em consideração, respeitando suas limitações, objetivos, patologias e individualidades. “Não levanto a bandeira contra aulas coletivas, pois estas têm suas finalidades e público, apenas é importante termos alguns cuidados antes de definirmos qual o melhor serviço a contratarmos”, aconselha.

Alerta para o fato de que quando solicitado a prestação de serviço deve-se exigir atestado médico, composta de uma anamnese, um histórico de informações antes das práticas, além de avaliação física: antropométrica e mensuração das capacidades físicas. E, ainda, “ter profissionais formados e treinados para atendê-lo, aparelhos ou espaço adequado para prática segura.

Uma pesquisa do Instituto Data Popular aponta que, em 10 anos, o número de academias aumentou 21 vezes. Em 2000, o Brasil possuía 797 academias e, de acordo com informações coletadas no último levantamento feito pelo Conselho Federal de Educação Física em 2010, existem mais de 16 mil estabelecimentos.

Grande abraço a todos e até a próxima!